将近十岁的年龄差，引发了国人对其关注，都纷纷探讨日本人在保持长寿的这条道路，当中究竟有哪些秘诀？ 日本人长寿的秘诀公开，但是却难坚持做下去： 1、控制体重 大部分人都好奇自己年轻的时候体重容易控制，到老了之后，就很难控制，这是为什么呢？其实...
近些年各种低碳饮食、生酮饮食，甚至还出现戒糖。什么是戒糖呢？不是说所有的糖，包括碳水化合物都不吃了，而是被额外添加进蛋糕甜品之类食物中的糖（可以称为游离糖）。对于我们健康究竟是糖和脂肪哪个更不利于健康呢？ 近期一项由英国牛津大学发表在Dia...
女儿还在上大学，却患上卵巢早衰可能终身不孕，曾女士（化名）有些难以置信。 长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛增辉主任医师介绍，近日，她在一天接待了5对母女，都是妈妈带着读大学的女儿来看病，结果让人吃惊，其中3个女生被确诊为卵巢早衰。她们都有一...
乳腺癌的发展趋势是较为迟缓的，一般必须1-5年的時间才可以触碰到恶性肿瘤。当乳腺癌到末期时，病况发展趋势的速率便会加速，愈后的实际效果也较弱，致死率较高。有关乳腺癌晚期的存活期难题一直备受关注，尤其是当患者出現比较严重不适感病症时，临床医学...
疼痛是大家的主观性体会，最让女性羞于启齿的莫过外阴疼痛，其缘故分成病理性的和生理性的，若一直放着不管，很有可能会造成 病情严重，乃至会产生漫性疼痛，进而减少生活品质。 外阴疼痛是什么原因？ 1、免疫系统疾病要素 当女性外阴出現扁平苔藓或硬化...
痘痘一般长脸上或前胸后背，因为这些皮肤的皮脂腺较为丰富。如此隐秘的部位长痘痘，真的和性病没关系吗？ 私处长痘痘，是那种病吗？ 首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师、教授连石解释道，尖锐湿疣是以性接触为主要传播途径的性病，占所有途径的95%...
1.蔬菜坚果沙拉拼盆 沙拉拼盆制作的午餐可以灵活多变，您可以随意更换沙拉的其他的配料，包括烤鸡肉、鱼、生菜等。尽量避免加入高脂、油腻食物，比如培根碎和乳酪等。 沙拉最佳搭配建议： 大量蔬菜类（胡萝卜、黄瓜、芹菜、菠菜），撒一些坚果类（花生、...
东方健康网了解到长期稳定的合理膳食均衡营养，是机体生理功能和免疫功能的重要保障条件之一。以下几类营养物质是人体必需又被一些人们忽略的： 1） 蛋白质 东方健康网了解到蛋白质是身体必须的营养物质，为身体提供必须的氨基酸，也是身体合成各种抗体、...
东方健康网了解到 研究表明，大约有70%-90%的饮酒人群会有脂肪肝的问题。这种疾病发展到最后会对肝脏的功能造成阻碍，从而引发肝硬化等严重的疾
有香气的生活大约就是每日饮一杯清香的茶或咖啡，而近日一项日本学者进行的研究显示，每天这么香，有助于降低2型糖尿病患者死亡风险。 研究显示，每日一杯绿茶，5年减低15%的死亡风险，13杯降低27%的风险，4倍则降低40%的风险。 东方健康网了...
